23 сентября 2019 года начнётся очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Осень 2019). За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1274 городов в 61 стране мира. Записаться на участие можно с 16 сентября на сайте программы.

SOTKA: 100-дневный воркаут – это курс для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Тут собрана информация из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Ребята обработали, структурировали и представили тренировки в виде 100-дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать участникам - применить эти знания.

Запись на старт по ссылке - http://workout.su/100VK